宝田恭子の顔トレでほうれい線・二重アゴ・フェイスラインがスッキリ

宝田恭子の顔トレでほうれい線・二重アゴ・フェイスラインがスッキリ

教科書にのせたい！SPで日本アンチエイジング歯科学会理事 宝田恭子先生が出演。

宝田先生はとても55歳には見えない、さすがアンチエイジングの専門家です。

宝田先生のエクササイズでポイントとなるのが、唾液。

実は唾液を分泌することはアンチエイジングにも効果的でさらに広州予防にもなる！

今日は宝田恭子先生がほうれい線、二重アゴ、フェイスラインをスッキリさせる顔トレ&美顔体操を教えてくれました。

簡単に説明しますので、続きは宝田恭子のDVD本『DVD付 5分若返り宝田流美顔マッサージ 』で見てください。

①基本体操は舌を口の中でグルグル回す！
※ほうれい線を内側から押し上げる感じでやりましょう！

同時に目もグルグルさせると効果的。

さらに口唇腺も刺激されて唾液も出やすくなるから一石二鳥だね。

②舌を天井に出して、左右に8回動かす
※同時に目も動かす

これで二重アゴ、フェイスラインがスッキリするよ。