生大根ダイエット レシピは「大根おろし」が一番でした

生大根ダイエット レシピは「大根おろし」が一番でした

テレビ番組で紹介されて話題になっている生大根ダイエット。

実際に番組で紹介されていた生大根ダイエットレシピをもとに料理して食べてみましたが、やっぱり大根おろしが簡単に手軽にできるから一番という結論になりました。

しょうゆをかけるだけで超簡単！

今でも大根おろしだけは続けていますし、大根を擦っていると二の腕に効くので、左右変えてやっていますよ。

正直味には飽きてきますが、生大根の効果を100%吸収したいから「こういうもの」と割り切って考えてます。

シンプルイズベストですね。

でも生大根って本当に痩せるの？と疑うぐらいまだ効果は出ていません。。。

他のレシピの感想も書いておきますね。

大根ゼリーのメニュー

・大根をサイコロ状に切る。
・ゼラチンをコンソメスープと混ぜ合わせる。
・すべてをミックスして冷蔵庫で1時間冷やす。

やってみましたが、超めんどくさかった。。。毎日は無理。

大根の生ハム包み

大根を1センチぐらいで輪切りする。
その上にキウイ、リンゴを乗せる。
脂部をとった生ハムで包みます。
最後にEXバージンオリーブオイルとレモンドレッシグをかける。

味はいいのですが、言うまでもなく、面倒です。

基本的に新たに材料を買い揃えるのではなく、家にある調味料等で調理するのが一番ですね。

たんぽぽ白鳥が生大根ダイエットした詳細を書いた記事はこちら！