福辻式5分寝るだけ骨盤枕ダイエット 中居正広の金曜日のスマたちへ

福辻式5分寝るだけ骨盤枕ダイエット 中居正広の金曜日のスマたちへ

TBS『中居正広の金曜日のスマたちへ』で115万部の大ヒット！寝るだけ骨盤枕ダイエットの著者 アスカ鍼灸治療院 院長 福辻鋭記が出演しました！

1回5分でペタンコ腹がマイナス7センチ！

入らなかった服が着れる！

それも5分寝るだけ、そんな夢のような骨盤枕ダイエットにノッチと友美（ノッチの奥さん）さん、シルビアが体験しました。

まず友美さんのおへそ周りのサイズは84センチが77で7センチ細くなった！

シルビアは77.8センチが75.5で2.3センチ。

ノッチは81.5センチが78.5で3センチ細くなりました！

これたった5分間寝ていただけの結果です。

でもこの骨盤枕ダイエットには落とし穴がありました。

実は1日経つと元に戻ってしまう。

でも福辻鋭記によると毎日やってると良い状態になり、細いウエストを保つことができる！

そこで3人とも1週間続けてみることにしました。

基本条件は
※お風呂上りにやる
※1日3回毎日繰り返す

そして骨盤枕ダイエットの1週間の結果は
友美さんは84センチから75でマイナス9センチ！

シルビアさんは77.8センチから74でマイナス3.8センチ！

さらにヒップは97センチから94センチになった。
※シルビアさんはヒップのダイエット法もやっていた。

ノッチは81.5センチから77.2でマイナス4.3センチ！

見事にウエストが細くなり、さらに姿勢も良くなった。

スタジオでも室井さんは2.5センチ、ベッキーは1センチサイズダウン。

骨盤枕ダイエットのやり方・詳細は福辻鋭記先生の公式ホームページでご確認下さい！

⇒⇒ 骨盤枕ダイエット著者 福辻鋭記先生の公式ホームページはこちらから！