話題のダイエット法【短期間で簡単ダイエット方法 NF semblance】

日村が1ヶ月トマトダイエットで10キロ痩せる？または罰ゲーム？

2012年3月23日 01:17 / カテゴリ：[ 話題のダイエット法 ]

フジテレビ「とんねるずのみなさんのおかげです」でバナナマン日村が1ヶ月間トマトダイエットに挑戦する企画がおもしろそう。

目標は10キロ痩せること！

もし痩せなければ、、恐怖の罰ゲームが待っています。

他の番組でも実験で1日トマト6個食べたら本当に10キロぐらい痩せていたから、日村がちゃんと食べ続ければノルマ達成できると思います。

現時点で血管年齢が70歳、かなりヤバイです！って言われたらやるしかないよね？

最初はトマトをそのまま食べていたけど、だんだん飽きてくるから、トマトの食べ方も考えてやらないと長持ちしない。

トマトはダイエットだけでなく、健康にもいいから血液もサラサラになる。

今話題の万能トマトですが、報道のせいか金額が高くなった気がする。

1日6個は無理だけど1個ぐらいなら食べてみようかな？

☆釈由美子☆さん愛用のトマ美ちゃんも人気です↓↓

白鳥早奈英式冷やご飯ダイエットホンマでっか!?TV

2012年3月7日 09:54 / カテゴリ：[ 話題のダイエット法 ]

フジテレビのホンマでっか!?TVに元モデルの栄養学者白鳥早奈英さんが冷やご飯ダイエット法を教えてくれましたね。

その冷やご飯ダイエット法は冷たいご飯を食べるだけの超簡単！

冷やご飯にはレジスタントスターチという糖質を吸収しない成分が含まれている！

温かいご飯が冷えてくるとレジスタントスターチができるそうです。。

今までコンビニ弁当をチンしてたけど、ご飯は冷たいままで食べた方がダイエット効果がある！

レジスタントスターチはミネラルをしっかり吸収するので、健康にもいい。

冷やご飯でダイエットができるなら、楽だけど何か引っかかる。。

レジスタントスターチとは？

レジスタントスターチは難消化性でんぷんのこと。

でもレジスタントスターチにケチをつけるわけではないけど、そもそも冷えたご飯を食べるよりもご飯の量を減らしてコンニャク米にした方が一番いいのでは？と個人的には思います！

私は基本的においしく食べて、痩せたいので。。。

だってタイ米の冷やご飯なんて食べたくない！！

深イイ話仁香は脳をだまし続けて13キロダイエット

2012年2月20日 10:10 / カテゴリ：[ 話題のダイエット法 ]

人生が変わる1分間の深イイ話でビューティスタイリスト・モデル仁香さんが1年間で13キロ痩せた方法を公開！

注目のダイエット法は｢仁香の食べてやせるハッピー脳ダイエット｣。

痩せるために脳をだまし続けるだけの簡単ダイエット。

辛いことばかり考えても仕方がない！

痩せた時の自分の姿を想像して、前向きになることで脳が勘違いする。

自動的に脳からあまり食べないようにと指示が出て、食欲が無くなっていく。

想像して前向きになることなら私でもできそう。

何事も前向きなのが体に良いってことだね。

これで13キロも減ってくれたら、超嬉しいけど⇒⇒意志が弱い人向け

徳光和夫(70歳)が9キロ痩せたのは周囲に感謝したから深イイ話

2012年2月20日 09:58 / カテゴリ：[ 話題のダイエット法 ]

人生が変わる1分間の深イイ話の「試したくなるダイエットスペシャル」の最後は徳光和夫さんのダイエット法でした。

70歳の徳光がやった9キロダイエット法はなんと｢感謝ダイエット｣。

24時間マラソンを実現するために痩せる必要があった徳光和夫さんのダイエットを支えたのは回りの人に対する感謝の心。

奥さんが徳光さんのために作った野菜中心の朝食に感謝。

チームの存在が逆にプレッシャーになりダイエットに成功！

でもこんなダイエット法って誰もできないよね？

あまりにも美化された最後でちょっとガッカリしました。

oh!どや顔サミットションリーダイエット方法（韓国流）ってどう？

2012年2月11日 02:45 / カテゴリ：[ 話題のダイエット法 ]

oh!どや顔サミットで韓流ダイエットション・リーが登場。

ション・リーはお笑い芸人長友さんとまぁこさんにションリーダイエット方法を伝授しました。

基本は起床時と寝る前のお腹引き締めるエクササイズ（1回2分ずつ）をすること。

後は脂肪を減らし、筋肉をつける食事法でしたね。

番組で紹介されたションリー式お腹引き締めるエクササイズを実際にやってみましたが、ちょっと続けるのに抵抗がありました。

理論的には効果があるのでしょうが、前やっていたエクササイズに似ているし、イマイチです。

クルクル回ったり、、こんなやり方でなくても他にたくさんダイエット方法があるので完全にスルーしました。

ちなみにこっちのダイエット方法の方がションリーより簡単でした⇒⇒意志が弱い人向け

何でも韓流にはならないです。

PS　4月13日 oh!どや顔サミットの最後におデブ芸人まぁこさんが登場！

ションリー式ダイエットで97キロから67キロで30キロ減を成功したようですが、番組で時間を取るのが少なすぎる気がします。

まぁこさんは本当にションリー式ダイエットを続けることができたのでしょうか？

マイタケ mxフラクションでダイエット

2012年2月10日 12:22 / カテゴリ：[ 話題のダイエット法 ]

マイタケ料理で痩せる？

TBS「あの日に帰りたい6」で佐原咲さんも実践していたマイタケ（MXフラクション）ダイエット。

専門家によるとマイタケにはMXフラクション（多糖体）が含まれていて、血中コレステロール・中性脂肪の分解を促進してくれるとのこと。

ちなみに舞茸はアメリカでも脂肪を減らす成分があると注目されているそうです。

まいたけダイエットは1日100gまいたけを食べるだけ（まいたけは水に溶けるから煮汁も残さず飲んでね！）。

一番手っ取りばやい料理法は舞茸を具にして『味噌汁』に入れる。

味噌汁なら毎日食べれますよね？

舞茸で血液サラサラになろう！

相澤ひかり 70kgダイエット「あの日に帰りたい6」スパモク !!

2012年2月9日 11:14 / カテゴリ：[ 話題のダイエット法 ]

TBS スパモク !!「100kg超級ダイエットあの日に帰りたい6」体重半分！奇跡の変貌！激ヤセSPをみました。

常盤えりかさんの時から「あの日に帰りたい」を見ているのですが、ちょっとインパクトがなくなってきたような気がします。

常盤えりかさんの印象が強すぎて、今現在何しているんだろう？

ハラダクリニック、バイオエステBTB、スポーツクラブルネッサンス、エルセーヌ、所プラスという最強パートナーがダイエットサポートできるのは番組の強烈なバックアップのおかげです。

私たち一般市民には非現実的なダイエット方法でした。

相澤ひかりは最大の70kg減

今回のメインは相澤ひかりですね。

驚異の70kgダイエットは凄いです。

体重128キロから58キロ。

ウエストは57.5cmも細くなった！

でも相澤ひかりさんが挫折しそうになった時、前回のメンバー原みづきさんが支えてくれたのが大きい。

ダイエットって仲間同士でやると励ましあってうまくいくことが多いです。

気になったエステ・ヨガ

番組の中で気になったのが、所プラスのシェイプヨガ。

あとはBIO FTI（バイオエステBTB）。

微弱な電流を流して細胞を活性化、全身のゆがみを矯正するって凄い。

庶民でもできそうな顔やせ・簡単エクササイズ

やっと自分でもできそうな簡単エクササイズが紹介されましたね。

首周りをスッキリさせる簡単エクササイズ。

①肩に手を乗せ、大きく肩を回す
②前後20回で1セット（1日3セット）

さらに顔やせテクニック。
自宅では市販クリームで小顔リンパマッサージができるって言っていましたが、どうでしょう？

今回のまとめ

やっぱりダイエットの基本は継続。

自宅で空いた時間にできることが長続きする秘訣です。

無理に高額な器具、ジムなどに通う必要はないと思います。

ゆっくり体重を落としていくのが理想です。

後は明確な目標を持つこと！

番組でもありましたが「痩せたら男性を紹介する」って言われたらやる気が違いますよね？

フジテレビつかえるテレビカスペ 30日間発酵食品レシピ案内

2012年2月7日 09:51 / カテゴリ：[ 話題のダイエット法 ]

2月7日のフジテレビつかえるテレビ【30日間発酵食品だけ生活12】は興味深い内容でしたね。

『番組の公式ホームページで発酵食品のレシピを公開しています！』

と番組でアナウンスされていたので探したが、なかなか見つからなくて困りました。。

そしてやっと見つけました！！！

つかえるテレビの専用ページには今回番組で紹介していた

【1日目から30日目までの全ての発酵食品レシピ】がPDFでダウンロードできるようになっています。

私もダウンロード（日付別で可）しましたが、とてもわかりやすくて、まとまったレシピでした
（さすがフジテレビさん）。

今日やってたカスペつかえるテレビの発酵食品のレシピ教えて欲しい！という人は公式ページで確認して下さい。

塩麹って本当に万能調味料ですね。

つかえるテレビカスペ 30日間発酵食品レシピ公開ページに飛ぶ

自宅での塩麹の作り方と簡単レシピが書いてあるサイトはこちらです

スピードパラドックスは未承認のやせ薬！リアル社長鈴木逮捕！

2012年2月2日 08:22 / カテゴリ：[ 話題のダイエット法 ]

やせ薬として今も発売されている「スピードパラドックス」を購入された方いますか？

「２０分で脂肪１キロが蒸発する」
「最強燃焼術」

と広告していたようですが、本日「スピードパラドックス」を販売目的で所有していたとして大手通販会社「株式会社リアル」社長鈴木秀則が薬事法違反の疑いで警視庁に逮捕されました。

『みんなでクチコミ通販サイト【リアルマーケット】』の運営会社で業界では超有名だったので、信じられないですね。。

とにかく「スピードパラドックス」は無承認のやせ薬のようですので、購入しないようにご注意下さい。

もし購入された場合、すぐに販売会社に問い合わせをした方がいいです。

ただしリアルマーケットは営業自粛しているので、迅速に対応できるかはわかりません。

脂肪を急速冷凍して消すゼルティック　部分痩せ専用

2012年2月2日 01:44 / カテゴリ：[ 話題のダイエット法 ]

PS:4月7日の世界一受けたい授業 SPで1時間脂肪を冷凍させる最新治療として紹介されました！

ベストハウス123で紹介されていた新しい脂肪を消す方法『ゼルティック』。

「クール・スカルプティング」とも言われていて、アメリカ発の脂肪冷凍マシーンです。

気になる脂肪（ぽっこりお腹等）があれば、ピンポイントで消すことができる。

どうやって脂肪をとるかというと脂肪を吸引した状態で急速に凍らせて、シャーベット状にする。

すると1～2ヶ月かけてゆっくり便や尿で体外に出ていくという。

気になる副作用はゼルティックの後、1週間ぐらいは内出血や赤く腫れる状態が続くが、後はゆっくりおさまっていくようです。

従来の脂肪吸引（脂肪吸引管で吸引して脂肪を除去する手術）と比べてメスで切らない分、身体の負担は少ないかもしれませんが、まだ日本での症例が少ないため当分見守りたいですね。

本音を言うと見守るというよりは値段が安くなるのを待つと言った方が正しいです（現在手のひらサイズで10万5千円！！）。

ゼルティックで部分痩せ治療というのが近未来のダイエット法になるかも知れませんね。

« 新しい記事　　以前の記事 »